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Wie fit muss man sein, um Golf spielen zu können?

 

Der Faktor Fitness wird oft unterschätz. Dabei lässt sich beispielweise ein Grossteil der Rückenschmerzen, über die manche Golfer klagen, vermeiden. Je gesünder und trainierter die Muskeln und Gelenke sind, desto besser, weiter und genauer werden Sie den Golfball schlagen- und erst noch Gutes für ihren Rücken tun. 

Darum ist wichtig, parallel zum Training auf dem Golfplatz auch die richtigen Gymnastikübungen zu praktizieren. Auch während der Winterzeit kann das Zusammenspiel zwischen Muskeln und Gerhirn Indoor geübt werden.

Oft stelle ich eine grosse Diskrepanz fest, zwischen den Bewegungen, welche Schüler zu glauben machen- und dem, was das Video zeigt. Durch konzentriertes Beobachten und Ueben gelingt es, das persönliche Potenzial auszuschöpfen. 

 


 

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